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리포좀 글루타치온에 대해 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 그런데 리포좀 글루타치온에 대해 들어보신 적이 있나요?  오늘은 최근에 주목받고 있는 리포좀 글루타치온 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 함께 끝까지 살펴보시기 바랍니다!    리포좀 글루타치온이란?리포좀 글루타치온은 글루타치온의 흡수율을 높이기 위해 개발된 보충제입니다. 글루타치온은 체내에서 강력한 항산화제로 작용하여 세포 손상을 방지하고 면역 기능을 증진시키는 중요한 역할을 합니다. 하지만 일반적인 글루타치온 보충제는 체내 흡수율이 낮아 그 효과를 충분히 발휘하지 못하는 경우가 많습니다. 이를 해결하기 위해 리포좀 글루타치온이 탄생했는데, 리포좀은 인지질로 구성된 작은 구체로, 글루타치온을 감싸 체내 흡수율을 높이는 역할을 합니다...

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멜라토닌의 경우 수면과 관련된 호르몬이라고 알려져 있습니다. 요즘과 같이 직장이든 인간 관계든 스트레스로 인해 수면문제가 많이 발생하고 있는데요.  그래서 멜라토닌 효능에 대해 관심을 갖는 분들이 많습니다.  이번 포스팅에서는 멜라토닌 효능, 부작용, 권장 복용량에 대해 모두 다룬 후 멜라토닌이 많이 들어간 음식들도 공유드릴 테니 천천히 읽어보시기 바랍니다.    멜라토닌이란?멜라토닌(Melatonin)은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 수면과 생체 리듬 조절에 중요한 역할을 합니다. 이 호르몬의 이름은 '어둠'을 뜻하는 그리스어 '멜라스(Melas)'와 '세로토닌(Serotonin)'이 결합해 만들어졌습니다. 참고로 세로토닌은 마음의 안정을 도와주는 신경전달물질로, 종종 '행복 호르몬'이라고도 불..

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ATEEZ의 일본 인기가 폭발적으로 증가하고 있습니다. 첫 일본 팬미팅 'ATINY’S VOYAGE: FROM A TO Z'의 모든 회차가 매진되었습니다. 이번 팬미팅은 데뷔 후 처음으로 일본에서 열리는 팬미팅으로, 21일과 22일에는 도쿄 가든 시어터에서, 27일과 28일에는 오사카의 그랜드 큐브 오사카에서 총 4회 개최되었으며, 모든 티켓이 매진되었습니다. 이는 현지 팬들의 높은 관심과 사랑을 확인시켜 주었습니다.    ATEEZ는 2024년 월드 투어 'TOWARDS THE LIGHT: WILL TO POWER'의 일본 공연 중 팬미팅을 개최할 것이라고 발표했을 때, 팬들로부터 열렬한 환영을 받았습니다. 7월에는 한국에서 성공적으로 팬미팅을 개최하여 ATINY의 꿈을 이루어 주었고, 팬들은 이제 일..